艾满堂艾灸培训加盟
很多中老年人选择艾灸的原因是艾灸养生效果好，而越来越多的女性也会选择艾灸，这是因为艾灸美容养颜，减肥瘦身也很有效果，本文再为大家介绍艾灸脚底的好处，大家有空的时候可以艾灸脚底哦!
艾灸美容：防肌肤老化
就算再不服老，每天补充胶原蛋白和化妆也不能减少脸上细小的皱纹和色斑，随着年龄的增长，不管是男性还是女性朋友的肌肤都会变的粗糙，没有弹性。这种种现象表明我们的身体已经在衰老了。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。
在照镜子时，发现我们的皮肤已经开始松弛，看上去皱皱巴巴的，没有一点光泽，是不是感觉自己老了，那么怎么样才能让我们的肌肤更加有弹性，更加有光泽呢其实很简单，只要艾灸相对的穴位就能达到女性朋友想要的效果了，下面就是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法。
1、滑肉门
定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。
主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。
2、合谷
定位：虎口直上1寸。
主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。
主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等
3、足三里
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
操作方法
使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上，艾灸时间好是15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
艾灸足底涌泉穴妙用多
涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。
涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、各类妇科病等。
涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是“井”有“水”上下呼应，从“井”上可腑视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气场，维护着人体的生命活动。
艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。
