艾满堂艾灸培训加盟
大家都知道艾灸能改善体寒的症状，那么大家知道常做艾灸可以防辐射吗艾灸疗法的作用非常多，本文为大家介绍了关于艾灸的故事，这个感人的故事可以告诉我们艾草的功效有多么神奇，也希望大家对艾灸养生能多一些了解!
常做艾灸可防辐射
如今高科技的不断发展，辐射是无处不在的，上班用的电脑、休闲玩的手机、吃饭时要用的微波炉……这些都会给我们带来辐射，那么要怎么防辐射呢首先要让自己有一道保护墙。艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，过活化造血系统和增强免疫力，从而提高机体对辐射的防护能力足三里、气海、关元是人体强壮保健要穴，常灸这三个穴位，能有效提高抗病防病能力。
《医学》记载：“若要安，三里常不干。”意思是说若要身体健康，要常灸足三里。可见足三里对人保健的重要性。
足三里属足阳明胃经，位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。足三里是胃经的主要穴位，具有调理脾胃，健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血，宣通气机、气血下行、补虚强身的作用。现代医学研究，艾灸足三里可调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬功能，增加免疫力。
施灸方法
每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分钟，艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部皮肤发红，艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为宜。坚持2-3个月，就会使胃肠功能和身体各机能得到良好改善，使人精神焕发，精力充沛。其他穴位依照同样方法艾灸，能取得良好效果。防胜于治是好的保健方法，所以多做强身健体的事，对于防治各类疾病也有较好的效果。身体免疫力提高了，防辐射能力自然也就提升了。
