小心！青少年肥胖与癌症挂钩
随着青少年超重和肥胖问题越来越严重，很多人开始担忧超重和肥胖对生命后期疾病产生影响。癌症研究机构最近报告，成年人体重指数（BMI）和食管腺癌、贲门癌，结肠癌，直肠癌，肝癌，胆囊癌等存在显着关联，那么青少年体重与癌症有什么关联呢？
一、“心宽”是福，“体胖”是祸
近年来，越来越多的研究基于大量的流行病学数据，明白无疑地承认肥胖是一种疾病。
全球每年因肥胖造成的直接和间接死亡达340万，成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素。有专家预测，肥胖可能成为21世纪的头号杀手。
二、为什么肥胖的人更容易患有癌症
我们经常看到癌症晚期患者极度消瘦，所以往往大家会认为瘦人会更易患有癌症。可研究表明并非如此。癌症晚期患者，主要由于患癌症后癌细胞长期消耗的结果。根据流行病调查的结果，肥胖的妇女更容易患有卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和绝经后的乳腺癌。男性则容易患有前列腺癌。无论男女更容易患有结肠癌。
其主要原因，罹患癌症的肥胖患者常常存在糖尿病与高血脂使得免疫力下降。一般情况，人体小癌变时候，癌细胞表面会存在一种叫肿瘤表面抗原的物质。这样能让免疫系统发现癌细胞并迅速将它们消灭。
但是，患有糖尿病与高血脂的肥胖者的免疫能力弱。不容易识别癌细胞。虽然不能完全的说肥胖引起癌症，可肥胖诱发其他病症容易使人降低抵抗力，从而导致癌症容易发病。
建议肥胖症的患者控制热量摄入的同时保证营养均衡，慢慢的增加运动量。
三、控制癌症从控制体重做起
所以预防癌症从控制体重开始。科学的减肥方法是，通过控制饮食减少热量的摄入，同时提高运动量，提高热量的支出，使热量达到：“负平衡”。
减肥方法是增加运动量，同时控制饮食。既比较容易做到，又可达到较好的效果；既减少了脂肪，又保持了肌肉的质量和肌肉的力量。由于肌肉为保持一定的紧张度，随时都要消耗热量，肌肉质量的增加，可提高基础代谢水平，有利于保持减肥的效果，防止反弹。此外，可使用安全有效的减肥药作为辅助手段
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