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对于很多女性来说，脸部是非常重要的，因此女性朋友们会花大把的时间和精力来护理她们的脸部，可是总有那么些问题，不管怎么护理还是解决不了，就像恼人的眼袋，今天小编就给大家介绍一些去眼袋的方法。

　　眼袋怎么消除

　眼袋对美女的杀伤力是不能小瞧的。化妆可以遮遮小皱纹，但对于眼袋就有些爱莫能助，如果技术不过关，也许还会弄巧成拙。

　　从大的方面来说，眼袋分为两种，一种是先天性眼袋，这个主要是遗传的作用，基本没什么好说;另一种是后天获得性的眼袋，一般来说，多发生在25岁之后，人的面部肌肤由于慢慢松弛而出现，并随着年龄的增长而越来越明显。

　　这是眼袋出现的自然规律。规律不可违背，但是我们可以找出一些具体的原因，做一些实际可行的措施，从而解决眼袋问题。

　　中医认为，脾虚是眼袋出现的重要原因。为什么呢-因为在中医里面，眼睑是代表脾的，脾主肌肉，脾虚了，就会运化不好，直接导致肌肉缺少弹性，时间长了就会眼皮耷拉。

　　另外，脾和心脏一样，也是“统血”的，是血液循行顺畅的重要一环，脾虚无法控制血液，导致水湿运化不畅，让皮肤和肌肉缺乏营养，松弛，而形成眼袋。有句话说，“脾虚眼袋大”，就是这个意思。

　　另外，中医还认为，肾虚也会形成眼袋。因为“肾者水脏，主津液。”肾对人体水液代谢的调节贯穿水液代谢的全过程。

　　在肾的气化作用下，人体水液中有营养的成分上升而被吸收，没有营养的废水就下降到膀胱之处，排出体外。如此循环，促进者水液的代谢，维持着水液的平衡。

人体水液中有营养的成分上升而被吸收

　　当肾虚时，主水能力变差，就会影响水液代谢，内分泌失调，对于女性来说，会有阴道炎、尿道炎等症，出现尿少、水肿等症状，反映在脸上，就是眼袋。

　　所以对付眼袋，可从脾、心、肾三脏入手进行治疗。这种艾灸方法，无论是脾还是肾引起的眼袋，都有一定的疗效。灸起来很简单：用艾条对这三个穴位依次进行艾灸，每个穴位每次灸5～10分钟，每天或者隔天一次。10次为一个疗程。

　　为什么要选择这三个穴位来灸呢

　　首先说一下脾俞穴，它属于足太阳膀胱经，原意是指脾脏的湿热之气从它这里而外输到膀胱经，《急救仙方》中说到：“脾俞二穴，是穴理腰身胀满，腹痛寒热，得气灸三壮”。

　　灸脾俞，能健脾和胃，增强机体对营养的吸收能力;灸脾俞，还能利湿升清，帮助水液代谢，可以消除水肿和眼袋。

取穴是，俯卧，背部当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处即是。

　　再说一下足三里。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有燥化脾湿，生发胃气的作用。由于眼袋产生的位置就在足阳明胃经的发起之处，因此艾灸足三里，对胃经穴进行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利于预防和祛除眼袋。

　　足三里穴

　　同上

　　艾条灸脾俞、足三里、三阴交，祛除眼袋

　　灸治穴位

　　脾俞、足三里、三阴交

　　灸法操作

　　用艾条依次灸脾俞、足三里、三阴交。每穴5～10分钟。

　　适应证

　　眼袋、眼肿等。

　　注意事项

　　孕妇一般不要灸三阴交穴。

　　后说一下三阴交。三阴交为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。而我们知道，眼袋与脾、肾两脏有关，因此无论是脾虚引起的眼袋，还是肾虚引起的眼袋，三阴交都有很好的保健功效。

　　三阴交穴

　　在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方

　　不过，需要提醒的是，孕妇是不能使用这种艾灸方法的，因为三阴交这个穴位，它会使子宫收缩，不利于胎儿生长。

　　《针灸铜人》中，曾记载了这样一个故事：说是南北朝时的名医徐文伯，有一次与宋太子到效外游玩，遇到一个孕妇，宋太子诊断说孕妇所怀为女婴，文伯诊后说是双胞胎，一男一女，太子想剖腹看看到底是男是女，文伯说不必剖腹，于是为她针三阴交(泻)、合谷(补)，胎应针而下，果是一男一女，于是后世就将三阴交、合谷穴列为孕妇禁针穴。

　　除了艾灸，对付眼袋，还有一些其他小窍门，比如睡觉前尽量少喝水;睡前压一压眼睛下方中间的穴位;或对突然而至的眼袋冷敷，都有很好的消肿作用。当然，这些都是治标的举措，想要彻底消除眼袋，还得采用我们所提供的“治本”方法。

多为原发性眼袋，这种一般有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多。

　　二、年龄因素

　　人到中年，皮肤和肌肉越来越松驰，眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱改变了原本的平衡时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶隔。

　　三、疾病因素

　　患有肾病，造成眼睑部体液堆积。

　　四、生理因素

　　1.眼部肌肤特别薄，是人体薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　2.妊娠期，会造成眼睑部体液堆积。

　　五、生活习性因素

　　1.、长期睡眠不足，睡眠质量差，造成下眼睑浮肿。

　　2.、长期在电脑下面工作，眼睛得不得足够的休息。