毛笔字基础 ( 一)
执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）
练习执笔方法及写字姿势
讲解“一”字写法
练习写“一”字注意：（逆锋起笔、按、行、提笔、顿、回锋收笔等要领
）。
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1、正确的坐姿和握笔姿势 练习毛笔字的时候坐姿和钢笔字的坐姿基本相
同，要求坐端正，身体离桌面一拳左右，但是握笔姿势有很大的不同，这
个也是有不同的书写工具决定的。有时候根据书写内容和纸张的需要，练
习毛笔字的时候也会采取站姿。
2、基本笔划练习 在练习之初，可以先练习基本的笔划，横、竖、撇、捺
、点等，这些是组成汉字的基础，这样基本笔划练习的差不多了也可以练
习一些常用的偏旁部首等。
