你连几点睡都控制不了,就别减肥了
——塑身魔方专业减肥营
赖床舒服,但可能迟到;
熬夜很爽,但伤身体;
玩手机有趣,可你也许会发现,时间流逝,你却没有进步。
那些能让你变好的事,比如跑步、健身、读书,最开始也许不容易,但只要坚持,就能成长。
别老待在舒适区。
越努力,越幸运,自律的程度,决定你人生的高度。
l 许多人的问题正是在于自律不够而又想的太多。
l 只有不断跳出舒适区,才能成长为优于过去的自己。
l 成年人的世界里从来没有什么好命天赐,与其羡慕他人的成功,不如让自己学会控制懒惰,对抗欲望
l 当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路;
l 真正能够登顶远眺的人,永远都是那些心无旁骛坚持着往前走的人;
l 越勤奋,越努力,越自律,越优秀;
l 跑步健身,读书这些好的习惯,也许最开始很不容易,但只要你坚持下来了就能成长;
l 人生没有近路可走,但你走的每一步都算数;
l 你自律的程度,会决定你的人生高度;
孩子不自律?
自己自律能力太差?
跑步健身减肥坚持不下来?
最后,小编为你一个靠谱的公众号
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塑身魔方可以根据每个青少年的特性制定
适合这个年龄段的运动方案和饮食方案,
从而达到减肥效果。
除了减肥,我们还致力培养积极上进的青少年,
帮助广大青少年培养勤奋向上的品德,
在付出爱心的同时,收获属于自己的一份自信和快乐。
课程方案介绍
30天:
适宜轻度及中度肥胖人群,减重10%,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯,实现华丽蜕变。
60天:
适宜中度肥胖人群,减重20%,第一个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯,第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.
90天:
适宜中度及重度肥胖人群,减重25%,第一个30天掌握要领,60天加强巩固。由于时间充足,能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰,效果干净彻底,杜绝反弹!
120天:
重度肥胖人群,减重30%,第一个30天掌握要领,60天加强巩固。后30天塑造形体,120天里,彻彻底底的改变您的生活习惯,重度肥胖人群适用;
住宿环境:
温馨的单人间,双人间,三人间,干净的住宿环境让营员体会到如同家一般的温暖,快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。另设有KTV,观影室等娱乐区域!
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