一一暑假减肥好时期,应该去哪儿减肥?
成都哪里有夏令营?夏令营价格是多少?
2009年塑身魔方正式成立
2010年尝试运作青少年封闭式运动减肥营
并成功运作
2011年青少年夏令营
2012年青少年夏令营
2017年青少年夏令营
帮助1650位胖友减肥成功
累计减脂减重37950斤脂肪
不吃药,不打针,不抽脂
采用吃住一体化全封闭式的训练模式
科学的训练,健康的饮食,完美的结合
专业的教练贴身指导,欢迎你的加入
青少年减肥夏令营特点:
青少年减肥夏令营,采用全封闭式的训练模式,
有氧运动+无氧运动+户外拓展训练,结合有氧操组合训练,户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等,采用科学健康的运动减肥方法,
在保证饮食科学均衡的前提条件下,
通过肥胖者一定的体育运动,消耗身体多余脂肪,
促进新陈代谢,达到减肥瘦身的目的。
1、全封闭专业减肥训练模式,安全、有效;
2、权威教练全程指导,减肥私教提供一对一服务;
3、营养专家科学配餐,全程营养膳食指导;
4、丰富多彩的户外活动课程和竞赛;
运动场所:成都塑身魔方减肥训练营专业自有场地+户外合作基地+成都周边休闲场所。
住宿保障:入住豪华标准双人间,快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。
营养管理:专业营养师每日均衡饮食方案,健康、绿色食品。
生活管理:24小时健身教练及生活老师贴心服务,入营接送、出营陪同。
活动内容
青少年减肥夏令营除了减肥外,还以教养学员的兴趣爱好,青少年减肥夏令营一个减肥、运动、娱乐、互相、关爱、知识为一体的青少年减肥夏令营。
1、有氧运动训练课程:游泳、有氧健美操、篮球、羽毛球、乒乓球等;
2、关爱成长励志课程:感恩教育、独立能力、社交能力、阳光心理、素质拓展、暑期作业辅导等;
3、健康减肥知识课程:健康减肥营养知识、科学运动、健康生活方式等;
4、亲子减肥教育课程:组织家长参加为期2天的减肥知识讲座和交流活动减肥。
训练内容
热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等)
课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。
新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗)
课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度。
局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程)
课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。
户外训练(爬山,徒步,骑行)
课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动瘦身目的。
营养课程(生活作息,饮食计划,食物热量)
课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。
我们承诺
1.不使用任何对身体不健康的减肥手段!
2.无其他任何附加费用!
3.无效全额退款!
4.每天早晨严格记录体重!
30天:
适宜轻度及中度肥胖人群,减重10%,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯,实现华丽蜕变。
60天:
适宜中度肥胖人群,减重20%,第一个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯,第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.
90天:
适宜中度及重度肥胖人群,减重25%,第一个30天掌握要领,60天加强巩固。由于时间充足,能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰,效果干净彻底,杜绝反弹!
120天:
重度肥胖人群,减重30%,第一个30天掌握要领,60天加强巩固。后30天塑造形体,120天里,彻彻底底的改变您的生活习惯,重度肥胖人群适用。
热情洋溢的夏日暑假。
你还打算让孩子在电脑前玩游戏?
在书桌前打盹发呆?
在补习班睡觉中度过?
给孩子一个意义非凡的假期!
2017年塑身魔方青少年夏令营,即日起可接受报名!!!
塑身魔方减肥学院最安全最有效的减肥营
联系人:汤老师 号
联系人:吴老师 号
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