沙疗中的正确体验方式 专家没告诉你的误区！这些您都知道吗？那么这些误区就由西域曼莎沙疗品牌运营中心来为您解答吧！
一、好的沙疗姿势是进入沙疗床自然躺下，身体与沙保持10-15度倾斜的角度，因为这个距离可以让电气石的能量充分散发。沙疗过程中，应坚持“能躺着不坐着”的原则，以保证充分吸收电气石释放的能量。
二、沙疗时应保持良好的心态心情尽量放松，调整气息做腹式呼吸（吸气鼓肚子，呼气瘪肚子），这样大量的能量可以进入到我们体内，达到深层排毒的效果，尤其对便秘的效果非常显著。
三、沙疗过程中
应尽量保持安静，减少讲话，因为讲话是耗费人体精力和能量的，会减少人体吸入电气石所释放的负离子的数量，从而削弱体验效果。
.沙疗过程中不可用力擦、搓身体，汗液可用毛巾沾拭。
四、体验过程中身体出现整健反应时，可以伸出头部或者手脚，至症状消失后再重新进入，高血压、心脏病患者要格外注意身体的反应。
五、进入沙疗应先喝适量温水，沙疗过程中也应及时补充水分，30分钟内普通纸杯喝到2杯为宜。
六、沙疗时间每次沙疗时间15-30分钟为宜，多不超过40分钟。
七、沙疗后的注意事项
1. 沙疗后要休息至少15分钟，待毛孔闭合后才可至温差较大的室外。
2. 沙疗后2-3小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮、吹冷风。
3.沙疗会加快血液循环，增加血液流量，改善头、颈部微循环，沙疗后如果能够配合使用一张面膜，会使皮肤更加水嫩靓丽。因为此时毛孔还没有闭合，我们将面膜敷上，这样使得面膜的功效更加明显，面膜上的营养会被吸收得更加彻底。
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