砭石头部刮痧竟然会这样~万万没想到!

  • 发布时间:2017-07-20 15:42:31,加入时间:2013年08月08日(距今4108天)
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  头部刮痧疗法是指利用刮痧工具刺激头部相关穴位,疏通头部经络,以达到调理身体疾病的方法。头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经,经常作头部刮痧可以促进头部血液循环,消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血。很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果,而且长期进行头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。

    头部刮痧的手法

  为增强刮拭效果可使用砭石刮痧板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。头部刮痧手法具体顺序如下:

  1.刮拭头部两侧:将砭石刮痧板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。从太阳穴直至风池穴,经过的穴位包括头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。

  2.刮拭前头部:头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。经过穴位包括前顶、通天、囟会、上星、神庭、承光、五处、曲差、正营、当阳、头临泣等。

  3.刮拭后头部:后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。经过的穴位包括后顶、络却、强间、脑户、玉枕、脑空、风府、哑门、天柱等。另外,风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。

  4.刮拭全头部:额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭,如做保健则上下或左右方向刮拭均可。刮拭全头部的刮拭采用厉刮法。经过全头穴位和运动区、感觉区、言语区、晕听区、视区、胃区、胸腔区、生殖区等。

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