感冒又称伤风，是由多种病毒引起的常见的上呼吸道传染病，男女老少均易感染，四季皆可发生，尤以冬、春季气候骤变时为多。若不及时治疗，可发展或引发其它疾病。得了感冒有些人免疫力强，抗抗就过去了，而大部分人则必须借助药物治疗。本期介绍砭石调理感冒的方法，砭石疗法是一种外治疗法，绿色健康，又没副作用，可以大胆尝试下。
调治感冒的方法及程序：
1、用砭石刮痧板尾端刺风府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。
2、用砭砧擦、旋后颈根及两肩胛之间部位使其发热。
3、用砭石刮痧板刮头部枕骨至肩胛骨下沿横线处。
4、用砭砧叩小臂内侧。
5、用砭石刮痧板重刮小臂内侧，从肘窝至腕部。
6、用砭石刮痧板刮前胸。
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