佛山道家自然辟谷养生

  • 发布时间:2017-07-03 16:18:25,加入时间:2017年02月11日(距今2835天)
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辟谷是古老的养生方法,起源于什么时间已经无从考证,要早于我国的道教。最早辟谷的方法是掌握在极少数的修行人手里,师傅传徒弟概不外传,等到师傅大限的时候才会把辟谷的原理告诉徒弟,所以才会那么神秘。人在进入辟谷状态的情况下,身体就进入了自我调理和修复的过程,身心同时发生变化。今天不想说那些天人合一的大道理,那些网上的资料多的很,今天只说和我们生活息息相关的内容。我们人在成长的过程中,都经历了许多的不如意,受到许多的伤害,内心难免有些痛苦放不下的东西,时间长了就会形成各种各样的身体状况。在我们进入辟谷状态的时候,没有了饮食的摄入,内心会自然的清净下来。大多数人都会心内自生欢喜,心量自然就打开了,很多原来不能接受的事情,现在看来也不觉得难以忍受了,能够接受了,放下了,这样身体状况就会好转了。当我们放下了的时候,反而能看到曾经伤害我们的人的内心也是痛苦的,大家活的都很不容易,内心自然升起了慈悲心。有了这样的认识,对我们伤害的怨恨心就转化成了慈悲心,身体状况就有可能无药而愈。辟谷是很好的养生方法,不过辟谷不是,我们不能指望一次辟谷就解决所有的问题,只有摆正心态,有心练功无心成功,这样才能收到更好的效果。

辟谷咨询: 于老师 

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