夏季沙疗的好处，沙疗床哪家好

沙疗是一个很好的养生方法，我们都知道沙疗可以起到排毒养颜，美容瘦身等功效，很多人都认为夏季不适宜做沙疗，其实夏季也是做沙疗的好时段。你知道夏季沙疗的好处有哪些么夏季沙疗要注意哪些事项呢下面我们的中医为大家说说夏季沙疗的好处!

夏天沙疗的好处

1、不易被蚊虫叮咬

蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有的味道，蚊子自然找不到目标，即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较轻。

2、不易患肠道疾病

夏季可以通过沙疗，调理全身的微循环，不易患肠道疾病。

3、不易中暑

夏季坚持沙疗不易在燥热的天气里中暑!

4、不易被晒伤

身体裸露部位，不易被晒伤!并且有效的祛除晒黑的皮肤色素。

5、不易晕车晕船

沙疗后能调剂自律神经系统，外出旅游不易晕车晕船。

6、去除臭味

祛除人身体上各种体臭。

7、预防疾病

有效祛除各种风湿骨病、缓解疾病带来的负面状态。

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夏天沙疗注意事项

1、高血压、心脏病高血压的会员请勿蒸桑拿。

2、饮酒后不宜蒸桑拿。大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑拿，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕厥。

3、过度劳累时不要洗桑拿浴，在桑拿房里不可以睡觉。人在劳累时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受能力降低，洗桑拿浴时容易引起虚脱。

4、空腹时不能蒸桑拿，以免引起虚脱。刚刚用脑过度或激烈运动后，不宜蒸桑拿，会引起脑部贫血或休克。

5、饱餐后半小时内不适合蒸桑拿，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化器官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。

夏季沙疗的好处有哪些呢夏季沙疗要注意哪些事项呢以上我们为大家详细的介绍了夏季沙疗的好处，同时提醒大家，沙疗也是有很多的技巧要注意的，希望大家科学的沙疗!

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