。全厂皆兵,服务莘莘学子。 QQ 王经理
钢套钢直埋保温管由工作钢管、保温层、滚动导向管托、外套管(钢管)、防腐层组成,保温材料捆扎在工作钢管上,依靠滚动导向管托在外套管内整体式热膨胀移动,故不损坏保温层,固定支架为内置式固定支架,无须原先“三通式固定支架”的庞大的钢筋混凝土支墩,是理想的蒸汽管敷设方式。经多年使用实践中和有关检测中心检测使用寿命可达三十年以上。
常有人说,要“像热爱生活一样去工作”。你更该像对待工作那样去生活:定好目标;狠抓执行力;提升效率;注意计划和节奏感;专注。
然后你会发现,能够提升工作效率的“俗套职场经验”,用来提升生活质量原来很有用。
定好目标:别总想着“工作做完就有空生活了”,这是不可能的。
自述:@沙梓社 | 30岁,互联网工作者 采访整理:Cassie
有一年半,我都处在极端忙碌的创业状态。没有节假日。喜欢的篮球、跑步、读书等生活情趣都丢了,成了彻头彻尾的工作狂。
我也想有生活,但那时我抱着一种“把工作做完就有空去生活了”的幻想。所以,在吃过很多“没时间”的亏之后,我才意识到忙碌是一种常态。我开始调整自己的节奏,即使工作忙,到点就吃饭,八分饱即可。饮食规律之后,胃就慢慢好了。
后来,我学会了在工作的同时抽时间去生活、学习,因为我知道,工作总会接踵而至。
别认为休息可以随便:把玩、看书和写作都做成计划。
我每年会组织公司的同事登山、越野,我有个原则:定期休息而不是累了再休息。
我告诉自己工作之外一定要看书,一定要玩儿,一定要写作,一定要游戏。把休闲当成一定要做的事去计划,不放弃生活,才有动力更高效地解决工作问题。