引起失眠的原因很多,对于不同的病因要采取不同的方式进行治疗,这样才能保证失眠的治疗效果,更快的治愈,那么引起晚上失眠的原因会是什么呢?
1、睡眠环境:睡眠环境的光线、温度、湿度等都是会引起睡眠问题的。
2、生活习惯:由于不良的生活习惯引起失眠的问题也是很常见的,如饮用咖啡、浓茶,晚餐吃的过多,睡前剧烈运动等。
3、躯体原因:原有的疾病可能会影响睡眠质量,如身体疼痛,消化不良、哮喘等都是会影响到睡眠质量的。
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国珍双松片选用人工采集的天然松花粉与高纯松果体素(Melatonin)为主要原料,经科学配方精制而成。松果体素是人体大脑中松果体分泌的一种活性物质,随着年龄增长其分泌能力逐渐衰退,而松果体素分泌量的减少正是导致人体衰老、免疫力下降、失眠症等疾患的重要原因。松果体素能有效调节内分泌系统,维持人体内环境的平衡稳定,而且安全可靠,无毒副作用,无依赖性。及时补充松果体素对保持机体青春活力、提高免疫功能、延缓衰老十分有效。本品可有效调节人体生物钟,全面改善睡眠质量,对失眠、长途飞行时差及因夜班工作引起的不适有明显作用。
功能特点:褪黑素(松果体素)是人体大脑中的松果体自然分泌的一种活性物质,能调节人体生物钟,缓解失眠状况,改善睡眠。
每100g含:褪黑素710mg。
食用量及食用方法:
每日1次,每次1片,睡前30分钟食用,严重睡眠不佳者睡前1小时食用。
注意事项:
(1)本品不能代替药物。
(2)从事驾驶、机械作业或危险操作者,不要在操作前或操作中食用。
(3)自身免疫症及甲亢患者慎用。
(4)置于阴凉干燥处。
保健功能:改善睡眠
适宜人群:睡眠状况不佳者
不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母