其实颈椎病在早期的时候要是能够发现并稍加治疗的话就不会恶化到影响我们的工作和生活的地步，但是不加以控制的话就很有可能后果不堪设想，日常生活当中有很多的人在出现了颈椎病之后，会造成患者出现头痛头晕，而且还会造成上肢麻木，严重的影响到了患者的身体因此平时需要注意合理的进行治疗，而且要注意多休息，避免过度劳累要注意自己的睡姿。那么颈椎病的早期治疗方法都有哪些，一起看看专家的分析。 　　早期治疗 　　早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候，注意以下几个方面的调节： 　　第一、注意适当休息 　　避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。 　　第二、改变用枕习惯 　　颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失，往往意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。这时，人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症。 　　第三、积极锻炼 　　特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。 　　第四、可使用热敷 　　对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。 　　颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。 　　颈椎病是常见的疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向大脑的椎动脉而引起自臂至指的酸麻胀痛或眩晕，甚至压迫神经中枢—脊髓，而产生半身无力。 颈椎病大家看了采用上述小编介绍的方法来试试哦！即使没有颈椎病这样的问题，经常做这些的话也可以让颈椎病离我们远远的！在生活当中大家不妨试一试哦，效果超乎大家的想象！小编祝大家每天健康，天天开心！关注安徽九正生物生物科技有更好骨科健康知识与您分享，颈椎病的治疗方法更多详情可关注：wjz99975。