脾胃失调的原因
1:湿-脾本身的特点就是喜燥而恶湿,一旦脾受湿邪而受损,就会导致脾气不能正常运化,而使气机不畅。
2:久坐-如果你做得太久了,导致肌肉无力,时间长了就会发生肌肉萎缩的现象。
3:酒-中医认为酒的气和味都属阳,可挥发,如果平时喝多了就,损伤脾胃
4:思虑过多伤脾
5:吃寒凉食物
中医有“脾胃是后天之本,”并有“内伤脾胃,百病由生”一说,脾胃子所以被称为“后天之本”,主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质,是生命健康的轴心力量。
脾和胃虽然是两个独立的器官,但它们的关系极为亲密。中医认为,讲脾不离胃,讲胃不离脾,脾胃是整体概念,包括整个消化系统。