炎帝生物檀诗饮产品详细介绍
环境起居调摄：远离潮湿；阴雨季避湿邪侵袭；多户外活动；穿透气散湿的棉衣；常晒太阳。
体育锻炼：身重易倦，应长期坚持锻炼，如散步、慢跑、球类、武术、八段锦及舞蹈等。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐结实致密。
精神调适：易神疲困顿，要多参加各种活动，多听轻松音乐，以动养神。
饮食调理：少食甜粘油腻，少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物，如白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。
痰湿体质----化痰利湿
檀诗饮中含有天然身体除湿机“茯苓”能有效的调节身体痰湿的效果，平常也可以将手掌搓热，用劳宫穴按摩下腹部，使其发热，可以有效的化解痰湿。在身体允许的情况下，每天进行一定量的无氧运动，比如肌肉锻炼，会从根本上解决痰湿问题。
产品介绍：
成分：生麦芽、生决明子、薏苡仁、陈皮、茯苓、麦芽糊精。
使用方法：8g/包，建议每日2次，每次1包mL热水冲调
痰湿体质是指痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态。痰湿体质密切相关的脏腑主要是脾。脾主运化，运化水谷，运化水湿。中医有“脾为生痰之源的说法。”痰湿质人群体型肥胖，腹部肥满松软;容易出汗，且多黏腻;经常感到肢体酸困沉重、不轻松;脸上油腻，口中黏腻，嗓子有痰，舌苔较厚，性格比较温和。应注重化痰祛湿。
痰湿体质的养护可选择——炎帝生物檀诗饮
炎帝生物檀诗饮中含有天然身体除湿机“茯苓”能有效的调节身体痰湿的效果，平常也可以将手掌搓热，用劳宫穴按摩下腹部，使其发热，可以有效的化解痰湿。在身体允许的情况下，每天进行一定量的无氧运动，比如肌肉锻炼，会从根本上解决痰湿问题。
痰湿体质者多体形肥胖，又汗出较多，在这个温度不断升高的时节容易慵懒，而加重体质偏颇。我国唐代医学家孙思邈说：“养生之道，常欲小劳”，因此，痰湿体质从小满时节开始尤要克服身体懒惰，注意运动锻炼，选择一些自己喜欢的运动方式，每天来上30-60分钟，时间难以集中的话，可分次进行，一次10-20分钟就好。运动时注意强度不宜太大，以免过度出汗，身体疲劳，反而产生厌烦情绪，象散步、瑜伽、太极这样的运动比较适合，贵在坚持，方能对体质有所改善。
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