颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，出现一系列功能障碍所导致的临床综合征。本期将介绍颈椎病的3种调理方法，即药物疗法，温热敷法以及砭石疗法。3种方法可同时使用，对于颈椎病的调理可以起到更好的作用。[延伸阅读：砭石的真假]
[病因]
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。
[症状]
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕恶心，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
[并发症]
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有声音嘶哑、干咳胸闷等症状。或有视力下降、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减等情况。
[治疗]
药物疗法：可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素等，对症状的缓解有一定的效果。
温热敷
可用热毛巾和热水袋局部外敷，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。不过急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
砭石疗法：砭石疗法是传统中医疗法，以脏腑经络学说为中心，强调整体，重视内因。采用感法、刮法等无创性的温和刺激，达到养生保健的目的。
感法：睡眠时枕下放置砭块。
刮法：砭石刮痧板刮头后部、颈后部、肩部、背部、两臂外侧、手指背。
擦法：颈两侧及前部，胸上部，两臂内侧。双手夹持砭砧或砭板摩擦掌心。
刺法：砭石刮痧板顿角刺曲池、列缺、合谷、肾俞。
叩法：用砭石砧叩风池、大椎、肩井。[延伸阅读：砭石手链]
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